Brochas Limpias...Descubrimiento!!!

Chic@s os tengo que conversar un vicio soy adicta a los bazares chinos, esta claro que no todas estaréis conmigo pero encuentras cosas muy útiles, y esta es una de ellas. 

Desde que salio el guante de Sigma para lavar las brochas estoy con la mosca detrás de la oreja y la verdad es que no estoy dispuesta a gastarme lo que vale teniendo mi lista de deseos muy repleta, es una cosa rara nunca disminuye, compro pero sigo añadiendo.

La cosa es que el otro día viendo un vídeo del guante de Sigma, se me encendió la bombilla y creí tener una idea low cost, y así fue. Yo cotilleando, en el chino, vi una cosa que me llamo la atención  pero que descarte por ser absurda y ahora le había encontrado un uso así que fui a comprarla y en efecto me ayuda a lavar mejor las brochas, y chic@s hay que cuidarlas que hemos invertido nuestro dinerito en ella. El invento es este, Facial Cleansing Pad.

En si es una lagrima de silicona muy blanda, con unas púas también muy blanditas de la misma silicona. Es muy parecido a uno de los cabezales de cepillo facial de sigma del Spa Solution, esta claro es para lo mismo la limpieza facial. 

Este es el cabezal de Sigma.

Y este el el aparatito que yo compre en un bazar chino.

Por detrás tiene una agarre para la dedos que es muy como a la hora de limpiar las brochas. Ya lo he utilizado y al tener esas púas hace que el jabón penetre mejor en la brocha y se limpian en un plis plas. El precio es de 90 cnts comparado a lo que cuesta el guante de Sigma es una buena solución a mi parecer. 
Aquí os dejo mas fotos.

Se que en todos lo bazares no encontramos las mismas cosas pero para las que queráis comprar este aparatito por el precio, merece la pena probarlo lo encontré en Ebay, si pincha AQUI, es precio es un pelin mayor pero vamos 1,26 euros, si no lo encontráis en un bazar chino esta es una solución. También las he visto AQUI y son mas baratas, a 0,98 dolares.

Espero que os guste el invento y os ayude.


Pues bueno ya sabéis que si tenéis cualquier duda, comentario, consejo, pregunta, etc... podéis dejar un comentario o escribirme un email, la dirección en la sección d contacto.

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!

O.B Segunda Semana

Bueno chic@s aquí os dejo el menú y los resultados de la segunda semana de la Operación Bodil.

Lunes

* Desayuno: Café con leche y una tostada de pavo.

* Comida: Pescado plancha y ensalada de lechugas variadas.

* Merienda: Café con leche y 2 rodajas de piña en su jugo.

* Cena: Tortilla de pavo.

Martes

* Desayuno: Café con leche (sin tostadas por la comida que iba hacer), 2 rodajas de piña en su jugo.

* Comida: Espaguetis con gambas, sin nada se salsa.

* Merienda: Café y piña en su jugo.

* Cena: Ventresca con pimientos rojos asados.

Miércoles

* Desayuno: Café con leche y una tostada de pavo.

* Comida: Pechugas de pollo a la plancha y brocoli al vapor (al microondas mejor dicho).

* Merienda: Café con leche y una rodaja de piña.

* Cena: Tortilla con atún (el que no tiene ningún aceite).

Jueves

* Desayuno: Café con leche y tostada de pavo.

* Comida: Pechugas de pollo con boletus (setas).

* Merienda: Té Americano ( para las que no sepáis lo que es: Té hervido en leche y luego canela yo la hecho en polvo que es la que tengo en casa y sacarina. Sabe muy dulzón a mi me recuerda al arroz con leche, por lo que en estos momento me quita el gusanillo de algo dulce)
* Cena: Ensalada variada.

Viernes

* Desayuno: Cafe con leche y tostada de pavo.
* Comida: Pescado a la plancha con ensalada de lechuga.

* Merienda: Piña en su jugo.

* Cena: Ensalada variada.

El sábado y el domingo me salte la dieta por completo, el sábado fui a una feria gastronómica y el domingo comida con unas amigas.

El resultado de la semana es pecho 100 cm ( perdidos 2 cm), cintura 82 cm (perdido 1 cm) y cadera 104 cm (perdido 1 cm). El peso ahora estoy en 59 kilos ( perdido 1,200 gr).

Pues bueno ya sabéis que si tenéis cualquier duda, comentario, consejo, pregunta, etc... podéis dejar un comentario o escribirme un email, la dirección en la sección de contacto.

Compreando V.1

Bueno chic@s hace unos días fui a la perfumería-droguería, donde suelo comprar cualquier cosa y tienen las típicas marcas de maquillaje, por que tenia que comprar dos cosas que quería probar, y como buena potiguera, pequé si chic@s, con otros seis productos. Os lo enseño.

Os cuento producto por producto.

Primero las Toallitas limpiadoras de Essence de lima y pepino, tiene 25 unidades, promete que quitan la suciedad y los restos de maquillaje, hidratan y proporcionan una tez suave. No contienen alcohol. Las quería probar porque he escuchado buenas criticas del gel limpiador de esta misma gama, que probare cuando termine el mio. Precio 1,99 euros.

Otra de las cosas que fui a comprar es el Prime and Fine de Catrice, es una prebase de rostro que contiene 14 gramos y promete suavizar las lineas de expresión y reducir el tamaño de los poros. Yo tengo la Studio Secret anti-shine mattifying de L'oreal, no es que yo tenga brillos porque tengo la piel seca ni tenga poros abiertos, pero este tipo de productos también cumplen la función de hacer que la base aguante mas. El precio es 5,49 euros.

El siguiente picoteo fueron dos Pigmentos de Essence, en los tonos 13 Paparedzzi y 06 Wow it's orange, contiene 1,2 gramos, la colección esta compuesta de 20 pigmentos, tienen colores preciosos. Tienen tres bases, para tres usos del pigmento, ojos, labios y uñas. Mi pensamiento y los colores que he cogido son sobre todo para labios, aun que no descarto probar los otros usos. No puede cogerme la base para labios porque no la tenían, ya me acercare a ver que es pero entre tanto con un gloss transparente, perfecto. El precio de los pigmentos es de 2,99 euros. No se si es porque han reformado el envase o porque pero uno tiene el típico plástico que se despega y bueno si no tienes cuidado pones todo un pelin perdido y el otro por encima de esos tiene una tapa de plástico que encaja y es una gozada ya que no se desperdicia nada de producto y tampoco se mancha nada. Lo mejor para que me entendáis una foto.

Compre también la Prebase de ojos para pigmentos de Essence que tiene 7,3 ml. El aplicador es biselado y el producto es color blanco, pero luego queda transparente. Indica que es una prebase para pigmento para un efecto luminoso y de larga duración. El precio es de 2,29 euros. y según parece es un clon low cost de Glitter Glue de Too Faced, pero como no lo tengo no os puedo comparar.

También cogí en esos cestos que ponen de de 1 euros un esmalte de uñas de los colour&go, que han subido un pelin por lo menos en la perfumería a la que voy y me costo 1,29 euros. El color es el 71 Trendsetter, y contiene 5 ml. Poco hay que contar de estos esmaltes.

Si chicas hay mas. Uffffff. Lo siguiente que compre fue una base Infinite Matt de Catrice, esta base promete un control de brillo duradero, hidratante y libre de aceite. La base promete 18 horas de duracion...ya veremos. Tiene 30 ml y yo he cogido el tono 30 Apricot beige. El precio es de 6,99 euros.

Mi mayor sorpresa fue cuando voy a pagar, y no no era la clienta 1 millón y me regalaban mil euros en compras, pero que ven mis ojos SLEEK!!! Solo las paletas de ojos pero algo es algo, son de estas cosas que siempre he querido pero que para pedir solo una paleta a una web, pues como que no, de ahí al ver mi alegría  la cara del dependiente un poema, gracias a dios es de confianza. 

Me decidí por la paleta Storm 578 que tiene 12 sombras y cada una tiene 1,1gr. 

Es una paleta a mi modo de ver es muy versátil tanto para un look de diario y un look de noche. Tiene el tamaño perfecto para llevar de viaje. Como veis no he podido evitar meterle el dedo y la cosa pintan bien, ya os contare.

Bueno pues hasta aquí mis nuevas adquisiciones. Espero que os gusten. Cualquier duda ya sabéis en los comentarios.

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!

O.B. Primera Semana

Bueno la dieta la empece el día 25 de febrero y el lunes 4 marzo...llego el control, resultados al final, antes os cuento como me alimente.

Chicas IMPORTANTISIMO 4 o 5 COMIDAS DIARIAS!!! El comer también quema calorías  es decir el cuerpo esta trabajando al hacer la digestión y para ello necesita energía.

Otra cosa también muy importante 2 LITROS DE AGUA, yo esto de camino y cada día bebo un pelin mas no he llegado a los dos litros pero vamos por buen camino, esta claro que para mi es un gran paso, puesto que yo no bebía nada den agua.

El desayuno que hago diariamente es café con leche semidesnatada sin lactosa y sacarina. Una o dos tostadas pequeñas de pan con pavo. También alterno con tostadas de aceite.

La merienda 2 rodajas de piña y otro café. A mi la piña me viene muy bien dado que es diurética y yo retengo bastantes líquidos.

Las comidas filetes de pollo y ternera a la plancha con la mínima cantidad de aceite. Pescados al horno o microondas, que nos les pongo aceite, sobre todo si en el desayuno me he puesto las tostadas de aceite. Siempre acompaño lo que como con una ensalada. Y aquí es donde vario y puedo cambiar algo para no aburrirme de comer siempre lo mismo.

Las cenas suele ser ensalada con unas lonchas de pechuga de pavo o queso fresco, tortillas francesas, atún  pavo,etc... solo de un huevo la tortilla, pero lo añado un poquito de leche.

Llega la hora de la verdad, he perdido 1,800 gramos, ahora peso 60,200 gramos, estoy contenta la verdad. Con las medidas ya es otro cantar de pecho no he perdido nada sigo en mis 102 cm, soy pechugona que le vamos hacer. De cadera, esas malditas pistoleras que me traen por la calle de la amargura, si son mi punto débil, tampoco he perdido nada, sigo en mis 105 cm. Y por fin una buena noticia, de cintura estoy ahora en 83 cm, no esta mal 2 cm, pero me pasa siempre que empiezo a beber agua.

Pues bueno ya sabéis que si tenéis cualquier duda, comentario, consejo, pregunta, etc... podéis dejar un comentario o escribirme un email, la dirección en la sección d contacto.

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!

Hábitos, ¿Malos o buenos?

...Definitivamente malos os lo digo de entrada, no es por la cantidad de comida que ingiero, ni porque constantemente tenga hambre, es al contrario nunca tengo hambre hasta la maldita cena, que como el lógico me pongo como el kiko y nada de cosas sanas, pizzas, hamburguesas, lo se os podéis llevar la manos a la cabeza!!! AHHHHHHHHHHHH, pero no lo puedo evitar.

Luego tengo una adicción legal, pero nada sana, la COCA-COLA y desde ya os digo que lo he intentado con light y cero y nada no me gustan. Y pensareis que exagerada es, pero no, no me gusta el agua, diréis si no sabe, pero a mi si me sabe, la del grifo, de cualquier sitio, me sabe a hierro, no he chupado nada de hierro nunca pero...y la de botella a piedras, lo se estoy un poco loca. Con lo que no bebo ni un vaso de agua nunca y nunca os prometo que es nunca.

Os cuento lo que como un día normal y juzgad vosotros mismos:
Me levanto y no desayuno, bueno si un vaso de coca-cola y no como nada hasta la hora de la comida, bueno algo de pan pero un pellizquito nada significativo, y por lo general a la hora de sentarme a la mesa no tengo hambre, con lo que como lo que pongan pero en una cantidad ridícula para cualquier persona normal, durante todo el día tengo un vaso de coca-cola conmigo que voy rellenando, un litro diario mas menos. De merendar no meriendo, en raras ocasiones y si lo hago es bollería industrial...lo se estaréis diciendo que loca es poco que así no puede nadie estar delgada, por eso mi objetivo en realidad no es hacer dieta, sino mas o menos aprender a comer, quien me lo iba a decir con la edad que tengo. A la hora de la cena es cuando mi estomago ruge de forma escandalosa y allí remato la faena, fritos, comida rápida  pre-cocinada...y un sin fin de cosas que no debería y para meter la pata mas a fondo, lo hago tarde y antes de acostarme.

Eran malos o no??? jajajajaja Bueno claramente mi alimentación no es que sea mala sino pésima y ahora toca ponerse manos a la obra os iré contando los progresos.

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!

Operación Bodil

Si chic@s como ya os comente cuando me presente tres amigas de toda la vida...SE CASAN!!! Con los tiempos que corren es toda una proeza o yo por lo menos lo veo así, pero se quieren tanto que da gusto ver la ilusión con la que preparan todo y yo también empiezo mis preparativos, la tan temida DIETA!!!!

Os cuanto un poco mido lo que viene siendo poco y cuando digo poco es poco 1,52 cm eso dice la maquina de la farmacia y peso 62 kilos. Con lo que mi indice de masa corporal es de 26,8% lo que arrrggg indica sobrepeso, tenemos que conseguir estar en un 25% Me he medido los contornos para que veamos el volumen que pierdo dado que dicen que al principio es lo que mas se pierde y quizás eso me motive a no saltarme nada mas que lo necesario. Están son las malditas medidas...pecho: 102cm, cintura: 85cm y cadera: 105cm...muy muy lejos del famoso 90-60-90!!!

La dieta no me la he puesto ningún endocrino ni nada, únicamente intentare aligerar mis comidas y dejar a un lado lo que no me hace ningún bien pero me vuelve loca...en nada os cuento mis hábitos no seáis impacientes.

Ademas de aligerar mis comidas, vamos a olvidarnos de la palabra dieta...que solo escucharla me entra hambre, y os prometo que no exagero, por eso creo claramente que el hambre también es psicológico. Como ayudante de la dieta voy a tomar dos productos comprados en la farmacia uno el Turboslim Cronoactive 24 de laboratorios Forte Pharma que contiene 56 comprimidos, 28 comprimidos de día y 28 comprimidos de noche, es decir tratamiento para 4 semanas. El producto dice que la pastilla de día (naranja) facilita la activación de las fases de eliminación y combustión de grasas y la pastilla de noche (azul) ayuda a actuar sobre el almacenamiento de las grasas nocturnas y a reafirmar la silueta.

Para los ingredientes, el modo de empleo y análisis nutricional os dejo aquí una foto:

El precio en la farmacia fue de 33,95 euros.

Ya iremos viendo entre todos si cumple lo que promete!!

Y ademas de esto voy a tomar Camilina Arkocapsulas de laboratorios Arkopharma, he comprado un bote de 50 capsulas por el precio de 7,81 euros. La capsulas son Té verde que promete facilitar la eliminación de líquidos.

En la foto os indica la composición y la dosificación.

También voy a usar Somatoline reductor intensivo noche, que promete favorecer el drenaje cutáneo y reducir la grasa localizada en 2 semanas. Me costo alrededor de 50 euros y contiene 450 ml.

Todo esto mezclado con un poco de ejercicio esperemos que resulte para encontrar los 3 vestidos perfectos, para esos 3 días tan especiales.

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!

El Comienzo

Lo primero es cualquier caso es daros la bienvenida a este rinconcito de mi vida privada.

Empiezo esta andadura por varios motivos y creo que por ninguno en concreto...pero bueno os cuento soy una enfermera en paro de 28 años, raro en estos tiempos, verdad?? (ironía on), la cual esta primavera verano asistirá a tres bodas de tres amigas de toda la vida y toda la vida quiere decir toda la vida, ya que no recuerdo ni como las conocí  donde si, para las curiosas como yo decir que fue en el pueblo de nuestros respectivos padres donde todas pasábamos los tres meses de verano...¡¡QUE TIEMPOS AQUELLOS!! nuestra única preocupación: decidir a que íbamos a jugar.

No os lo he comentado pero yo soy lo que viene siendo rellenita tirando a gordita, de esas que se han puesto tantas veces a dieta que ya han perdido la cuenta, pero también de esas que en su día a día son felices hasta que se presenta un evento de este tipo y nada nos queda como nos gustaría  algunas entenderán de que les hablo. 

Y aquí esta uno de los motivos del blog hablaros de mi dieta que voy a empezar y de como evoluciono.

Yo soy como muchas otras chicas de hoy en día una apasionada de la moda, maquillaje, cuidados femeninos ( de cuidado masculino no entiendo nada es lo que tiene ser chica), manualidades y esas cosas varias que están ahora tan de moda, de lo cual también quiero hablar en este blog, eso si desde ya os advierto que no soy ninguna profesional en nada de estas cosas, ni tengo ningún don especial, todo lo que se y lo que intento aprender, lo hago a través de sitos como este blog, vídeos de youtube, consejos de conocidas y mi propia experiencia personal.

Con lo que sin mas preámbulos sean todos...

                                                                 ¡¡BIENVENIDOS!!

HASTA PRONTO COQUETONAS...abrazos aplastantes!!